看了本由日本作家写的书《成不了大人物的我们，决定成为简单的人》，谈到了如何简单度日，书中很多观念给我很大的提醒。

作者非常年轻，但在生活上却是位反思与实践者。他大学时就拼命打工，积攒了钱到南美洲流浪一年，有了基本外语能力，帮助他毕业求职顺利进入一家大企业，负责国外市场。表面上似是人人称羡，但实际上与他的个性、兴趣都不相合，工作上承受很大压力，收入虽不错，但为了纾压常常与朋友喝酒、买衣服，钱就花掉了，而且怎么做都没法真正放松，感觉不到快乐。

三年后他下定决心转换工作，幸运的顺利找到第二份工作，在中间有一个月休假，本想安排旅游，后决定在家悠闲度日，每天轻松自在的生活，看起来似乎简单无聊，但他过得很开心，出社会后终于能好好呼吸，这刺激他思考：过去的自己到底在追求什么？他发现过去的自己一直在欺骗自己的心，假装看不到自己的心情，执着于世俗的眼光，但他到底想过什么样的生活呢？深思后，他发现他想要的只是「不做自己不想做的事！」他也发现，人所以会勉强自己做不喜欢的事，往往是为了赚钱，但富不富裕是相对的，如果一个人能用少少的钱经营出开心的生活，那么他在选择工作和生活型态上就享有更大自由。因此，他就用三年时间认真揣摩实践的方式，养成简单生活模式，辞了正式工作，经营自己的部落格、写书等等，他的生活越来越简单朴素，在他写此书时，他和妻子一个月的花费只有两万多台币，难以想像，是不？

书中他分享了很多他的生活方式及他的金钱观，他说与其在意赚多少钱，不如了解只要多少钱就能生活，能仔细思考这一点，很可能就会发现，自己真正所需并不如想像的多。如果又能渐次降低标准，所需的钱就会越来越少。但这并不表示要寒酸度日，而是要真正贴近生命本身的需求，顺从内心，寻求内心真正的平静、快乐，而且不减生活中的质感，让自己真正享受生活。

他特别提出简单和简陋不同，简陋是随意处置事物，简单是不奢侈爱惜事物。他举例，如果煮碗面随便捞在一个盘子里就吃，这是简陋，若能把面仔细地盛放在自己喜欢的器皿中，调整好面条方向，在餐桌上铺上喜欢的餐垫，放上面，再放好自己精选的筷子，加上一杯热茶（当然有在自己喜欢的杯子里），营造出仪式感，让自己拥有好心情，这就是简单。他强调简化生活，是慎选生活中的所有物品，虽然很少，但样样都是自己喜欢的，用来就开心。以衣物来说，他只有十三件衣服，四双鞋，可是每件都是他喜欢并不昂贵的单品，无论怎么搭配都符合他的型，穿来既舒适又合适，还总让自己开心。家用品方面，他的观念是我们去适应已经有的东西，不是一个劲的追风。如微波炉没有烧烤功能，就不要用烧烤，专注于微波食谱就好啦！

另外，他特别提出自己动手做必需品的概念，不只省钱，在制作过程中就享受到快乐，一举数得。他也提出在平凡生活中创造非日常体验，如在过生日时，在家里穿上正式服装，点上蜡烛，在家里塑造高级餐厅氛围，享受自己烹调的美食；不带手机，在居家附近随意散步，观察一切，总有所得，这类的事都能增添快乐。甚至送礼，都是用心为在意的朋友制作礼物，而非花钱买现成礼物，书中这类说明、实例很多，真能带给我们一些提醒。

我们有没认真想过，自己在生活中到底想要追求什么？什么才是能让我们心安、快乐、满足的生活？

本文章转载自宇宙光网站 – 光谱月刊   事工顾问／金明玮（丁莉）