简单生活，又称简朴生活、简易生活、简约生活、自求简朴等，是一种极力减少追求财富及消费的生活方式。奉行简单生活的原因各有不同，如灵性、健康、增加与家人和朋友相处的宝贵时光、降低压力、个人喜好或崇尚俭朴。简单生活有别于那种受迫于贫困的生活，是一种自愿选择的生活方式。

奢侈生活不快乐：雅典哲学家伊比鸠鲁Epicureanism特别指出，维持奢侈生活所引起的烦恼比所得到的快乐还要多。因此，他得出结论，快乐的必要条件是生理上的舒适，以及维持最低花费的生活(也即简单生活)，而其他事物则应该减少或避免。

简单的生活是快乐的生活：美国诗人亚莉珊卓‧史达德尔(Ale Sandra Shidadeer)在《简单》书中告诉我们：简单的生活像是一首诗，它能唤醒人们对周围每一件事物的感觉，使人们过上更快乐的生活。简单生活是一种追求自然，纯真的生活方式，可以理解为人性的回归，在经历过人生的很多起起落落过后，似乎身心都已疲惫；于是渴望有一个地方，没有纷纷扰扰，没有世俗的纷争，如同一个心灵的世外桃源。这里的一切都是那么自然，和睦而简单！在这里，我们感觉宁静，安详而幸福。有的人可能因为复杂太久而累，也有的人却是一直在保持这种简单，其实简单生活就在我们心中。

尽可能将渴求的东西减少，你就发现生活不是那么地累。而是简单、轻松、愉快！有些人可能是一个追求简单的人，希望生活变得简单，因简单而幸福。简单生活是与自己的内心对话，认真思考，探索，描绘出的轮廓！简单生活是在合适的某个时候，突然领悟到了，突然参透了。继而放开那些缠绕已久的羁绊，放松我们心情，得到宁静和安详，让我们对生活和幸福的感悟瞬间升华！其实我们知道，追求简单生活的人们，渴望的不过是一份简单的幸福而已！但是，我们当明白：简单生活，其实是无形的，它更多的可能是存在于精神层面上的东西。虽然我们所处的社会，时常追求购买高档奢侈品快乐，但却常常无法满足我们，反而增加生活的压力。有人说：“挣钱与事物的堆积，不应该扼杀我们灵魂的纯净、心灵的生活、家庭的凝聚或社会的良善。”人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵负荷重了，就会怨天尤人。如果你过简单生活，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福。

金钱，多数人都喜欢。丰富的积蓄，也是一件好事，如果喜欢，那就不要失去。重要的是不要让金钱左右我们的思想和行为。

无论是会赚大钱的企业老板，还是收入微薄的一个工人，在“简单生活”这一点上，人人平等，都可以生活地悠闲、舒适。

从我幼年开始就过着简单生活，只有二套衣服，一双布鞋。工作四十多年中，也只有二套衣服，一双球鞋，一双皮鞋。平时饮食习惯也比较简单，一菜或二菜一汤。生活简单但有规律，按时睡，按时起床。经常早起读书、读圣经、祷告，写教案，写读经心得。坚持信靠耶稣度过每一天。礼拜天去教会参加崇拜。出差去外地住普通旅社，也是过简单生活。所以简单生活对我来说已是习以为常的事，生活并不感到枯燥，而是带来身、心、灵的平安和喜乐。

平安和喜乐来自简单的生活。文明是外在的依托。成功、财富是外在的光环。发现真实独特的自我，保持心灵的平安和喜乐，才是真的幸福。

简单生活的人也是知足的人，说起来容易，做起来却很难，需要我们用心去体会，用智慧去把握，用行动去实践。一个人如果能够设身处地的做到知足，生活就会更精彩，更美丽，事业则会更顺利，更辉煌。

不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，就会活得自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，简单生活常是知足常乐！

简单生活的人，过得一般时要知足常乐；处于逆境时要学会自得其乐。快乐就是看淡物欲烦恼，不慕荣利。实践简单生活的人，对于科技所扮演的角色有多样的见解。像是柯克派屈克·塞尔（Kirkpatrick Sale）等人强力抨击科技，而有些人将网络视为未来的简单生活中的关键要素。自求简朴可能会使用高科技要素，像是计算机、网络、太阳能板、风力发动机和水轮发电机（Water turbine），以及其它让简单生活在主流文化中更容易且更有可持续性的尖端科技。

耶稣说：“狐狸有洞，天空的飞鸟有窝，人子（编者按：人子是耶稣的自称）却没有枕头的地方。”(马太福音8章20节)在此表明：连动物在地上都有栖息的地方，但主耶稣为了传福音，遵行上帝的旨意，却要牺牲家庭生活的温暖和安息。主耶稣为我们四处漂泊，叫祂无处安身之处，肯定地说耶稣是过着极为简单生活的人。我们的简单生活比起耶稣的简单生话要好得多！

作者来自中国 现居雪梨