編後語 出版日: 2025-12-16 作者: lm 十二月的空氣，總帶著一種特別的溫度。街道亮起燈飾、音樂流動，人們在忙碌與期待中迎接聖誕。而在這些節慶畫面背後，我們真正珍惜的，往往不是禮物本身，而是其中承載的心意與光。 聖誕老人的故事，並非源自童話，而是一位真實存在的主教——聖尼古拉。他在黑夜裡默默幫助最困苦的人，把善意藏在無人知曉的地方。他的慷慨成為傳說的起點，也成為後世「聖誕精神」的雛形。 閱讀全文 »
編後語 出版日: 2025-11-13 作者: lm 在這個節奏飛快、壓力沉重的時代，我們常被現實推著走，忘了內心真正的渴望。今期主题文章提醒我們：信仰，不只是禮拜堂裡的祈禱詞，更是一種生活的態度、一種靈魂的力量。當人生的路崎嶇難行，信仰就像一盞不滅的燈，讓我們仍能辨識方向、繼續前行。 閱讀全文 »
編後語 出版日: 2025-10-12 作者: lm 在這個快節奏的時代，壓力似乎成了生活的常態。訊息、工作、家庭責任不斷堆疊，讓人心神緊繃、身體疲累。我自己也曾陷在其中，直到接觸瑜伽，才發現放鬆並不需要遙不可及的假期，而是能在當下的呼吸裡找到。 瑜伽給我的第一個啟發，就是「學會呼吸」。每天花幾分鐘深吸、慢吐，腦袋的紛亂聲音逐漸沉澱，心也慢慢安靜。再加上幾個簡單的動作：貓牛式讓僵硬的背部舒展，嬰兒式像一個安全的懷抱，坐姿前彎提醒我放下心裡的重擔，而仰躺扭轉則釋放腰背的壓力。這些動作不需柔軟度，也無需器材，在家就能完成。 閱讀全文 »
編後語 出版日: 2025-08-13 作者: lm 在這個數位化高速發展的年代，我們仰賴智慧型手機與各式通訊軟體，打造出全天候、零距離的聯繫模式。然而，當我們沉浸於訊息提醒與無限滑動之間，是否意識到真實情感的溫度正悄然流失？本期專題文章將從「螢幕連線」與「面對面交流」的對比切入，深入探討數位互動對人際關係所帶來的機遇與挑戰。 閱讀全文 »
編後語 出版日: 2025-07-16 作者: lm 學會放手，是另一種深刻的愛 本期文章引起了編輯部不少共鳴。身為家長的同事們在討論時都提到一個共同的感受——我們對孩子的安排，究竟是出於愛，還是來自不安？我們焦慮的，是孩子的未來，還是自己的不確定？ 閱讀全文 »
十二月的空氣，總帶著一種特別的溫度。街道亮起燈飾、音樂流動，人們在忙碌與期待中迎接聖誕。而在這些節慶畫面背後，我們真正珍惜的，往往不是禮物本身，而是其中承載的心意與光。
在這個節奏飛快、壓力沉重的時代，我們常被現實推著走，忘了內心真正的渴望。今期主题文章提醒我們：信仰，不只是禮拜堂裡的祈禱詞，更是一種生活的態度、一種靈魂的力量。當人生的路崎嶇難行，信仰就像一盞不滅的燈，讓我們仍能辨識方向、繼續前行。 
在這個快節奏的時代，壓力似乎成了生活的常態。訊息、工作、家庭責任不斷堆疊，讓人心神緊繃、身體疲累。我自己也曾陷在其中，直到接觸瑜伽，才發現放鬆並不需要遙不可及的假期，而是能在當下的呼吸裡找到。
在這個數位化高速發展的年代，我們仰賴智慧型手機與各式通訊軟體，打造出全天候、零距離的聯繫模式。然而，當我們沉浸於訊息提醒與無限滑動之間，是否意識到真實情感的溫度正悄然流失？本期專題文章將從「螢幕連線」與「面對面交流」的對比切入，深入探討數位互動對人際關係所帶來的機遇與挑戰。 
學會放手，是另一種深刻的愛