「焦慮」是一種情緒的表現，並非一定是不好的，事實上，某程度的焦慮是可以成為一種推動力，讓自己不懼艱苦的去完成日常需要處理的工作，而在危急的情況下，適當的焦慮更是重要，有提高自我保護意識的作用，例如在疫情嚴峻的時候，焦慮會令我們更加注重個人和環境衛生。所以，當我們身處受威脅的環境下，如果完全沒有提高警覺的意識，情況可以變得非常惡劣，亦有可能影響自身的安危。 閱讀全文 »