作者：徐慧娟

我經常陪兒子聽《睡夢鄉》，想和大家分享兩個很令人感動的真人故事。

    “我不再是鐵籠人”說的是一個被毒品捆綁了十四年的人，他的名字叫洪政道。有一次他感冒不舒服，被朋友帶著去嘗試毒品，那一針徹底地毀了他。每一次疲累和不適，他都去找毒品。因使用毒品出了意外，才被發現染上毒癮。身體康復後，家人把他送到戒毒所。接受戒毒治療後，政道以為自己已經好了，不再需要毒品，他信心滿滿地，開心地回家。

    沒想到不久後，他又開始濫用毒品，全身佈滿針孔，身體部分長膿潰爛，毒癮發作時像是野獸一樣摔東西，不能控制自己。媽媽沒辦法，只好給他做了一個鐵籠，把他關在裡面，不讓他再去找毒品。可惜鐵籠只能關住他的人，關不住他被毒品控制的心。有一次他扭斷了鐵條，逃了出去，身體從毒品得到了滿足，卻滿是罪惡感，痛苦不堪。媽媽又加固了鐵籠，政道的哥哥不想弟弟一輩子都關在鐵籠裡。有一次哥哥拿到福音戒毒的單張，勸媽媽把弟弟送到台灣晨曦會福音戒毒中心。媽媽猶豫了很久，還是決定做最後的嘗試。

    政道進入晨曦會，第一次聽到沒有香煙、沒有酒、不靠藥物、不憑己力，只靠耶穌的福音戒毒方式，馬上對家人說，他不想戒了。但是中心裡有一位弟兄作見證說自己信耶穌後，真的把毒品徹底戒掉，他才願意姑且一試。就在那年聖誕節的一個特別晚會中，晨曦會的劉民和牧師分享他過去也是被毒品捆綁無法自拔，母親為他禱告多年，後來靠耶穌才戒了毒，並呼召在座的吸毒者悔改，接受耶穌的救恩。三個字“我願意”改變了政道往後的人生，媽媽不再為他流淚了，他也不再是鐵籠人，而是一個快樂自由的人。他後來成為台灣晨曦會戒毒中心第一位被按立為牧師的成功戒毒者，幫助更多的吸毒者靠耶穌重見光明。

“浪子回頭”這個故事的主角也是因為一時好奇，接受了黑幫朋友的“好意”，吸了那一口白粉，從此被毒品緊緊捆綁，開始了打打殺殺的生活，被黑幫所控制，為非作歹包括傷人搶劫得到錢來買海洛因，還成了毒販。家裡再也沒有歡笑，他回家常常就是為了拿錢，傷盡了全家人的心。媽媽說：“孩子啊，你這樣子讓我怎麼活下去？”。可是，他若毒癮發作，就上吐下瀉，忽冷忽熱，全身像被螞蟻咬、被針扎，骨頭酸痛到要爆裂的感覺。他很想為媽媽改好，卻沒有力量。

    有一次因毒品及黑幫的關係，他受了很重的傷入了醫院，醒來時看到媽媽在床邊禱告，媽媽對他說：“我愛你，耶穌也愛你。”他對媽媽的愛感到無限的愧疚，但是對耶穌的愛還是沒有感覺。後來媽媽把他送入香港晨曦島福音戒毒中心。透過讀聖經、禱告、體力勞動、同伴的彼此扶持、過來人的鼓勵幫助，吸毒者得以漸漸脫離毒癮，擺脫了身心依賴毒品的慣性。他在戒毒中心終於肯謙卑跪下禱告求神饒恕，接受耶穌成為救主，從此成為一個新造的人。

    1982年，香港大學專題研討福音戒毒較一般治療效率高達十多倍。福音戒毒在香港推行四十多年，是被特區政府所承認的有效戒毒方法。香港晨曦會戒毒中心於1968年成立，創始人是陳保羅牧師，1997年獲得英女皇所頒發的禁毒榮譽獎章。在香港晨曦會戒毒成功的劉民和牧師，於1984年被陳保羅牧師差派，與新婚十天的妻子和江得力牧師一家五口，共七人到台灣開展福音戒毒事工，1989年成立台灣晨曦會。劉民和就是“浪子回頭”裡的主角，“我不再是鐵籠人”中那位呼召洪政道悔改的牧師。如今，晨曦會已在香港、台灣、泰國、緬甸、中國、美國、加拿大、印度，幫助許許多多人脫離毒海。

    親愛的朋友，有一位創造宇宙萬物的神，祂主動尋找罪人要與他們和好，祂為了救我們而犧牲生命，祂改變人的生命，化咒詛為祝福。朋友們，希望你能停下腳步來認識祂。祂很愛你，祂不會離棄與祂和好的人，祂又管教使他們能回歸正途。祂使將殘的燈火不熄滅，再次點燃發光，照亮周圍的人。你快來接受耶穌成為你的救主，享受祂所賜永生的生命，恢復你和神的關係，神應許永遠與你同在。當你遇見祂，你的生命不再是嚴酷的寒冬。最後，願與你分享“我不再是鐵籠人”主題歌：

    自從我認識耶穌，我的生命有許多改變，自從我認識耶穌，我的人生開始了春天。祂的愛滋潤我心，給我溫暖和新的力量，安排我前面道路，帶領我到那美好地方。平安喜樂的江河，在我心中湧流，真理永恆的亮光，常在我心頭。無論任何的環境，總是將我保守，恩典何等的豐富，超過我所求。

YouTube收聽“我不再是鐵籠人”

http://youtu.be/y17Mszfh5I4    

    YouTube收聽“浪子回頭”

    http://youtu.be/qBA93eWjjfc    

作者來自東馬 現居雪梨

作者：劉詩勤

    本期專題是“戒毒有多難”。說到戒毒，我們首先要認識何為毒品?現在的毒品種類很多，從搖頭丸、冰毒、海洛英、K仔到一些叫不出名字的各種各樣的毒品。一旦吸上就會上癮，以至傾家蕩產，後患無窮，其严重性請看各位作者向你詳細道來。

    相信我們的讀者群絕大多數是不吸毒的，畢竟吸毒的人數佔少數，但我們如果知道毒品的害處，做好預防措施，避免不小心沾上，所謂防治防治，防勝於治，防範於未然，更勝“亡羊補牢”。

    而對於那些已經吸上毒的人，一吸上就深受其害，家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。這是吸毒對社會造成的危害之一。毒品活動加劇誘發了各種違法犯罪活動，擾亂了社會治安，給社會安定帶來巨大威脅。這也是吸毒對社會造成的危害。很多人想戒毒，想盡各種辦法戒毒，常見的戒毒方法：藥物戒斷法和自然戒斷法，還有福音戒毒。前兩種方法反而使吸毒者對戒毒機構產生恐懼，盡量躲開，失去求治的積極性。

    福音戒毒的首要目的是讓吸毒者相信耶穌基督而悔改，重生得救，成為新造的人；在人看來不能的，在上帝凡事都能，以致連如同活在黑暗地獄般的吸毒者，上帝都能藉著耶穌基督的福音大能，救他們出死入生、出黑暗入光明。有位作者吸毒11年，現已成功戒毒15年，他的親身經歷是最好的見證。聖經說“不要給魔鬼留地步”，就是不要讓自己置身“險境”，如果我們堅決不試毒，又怎麼用得著戒毒呢?

    最好的祝福就是能認識主耶穌，能夠得到永恆的生命，新年伊始，祝各位讀者都能來認識和信靠這位又真又活的真神，使你們的靈魂得救，耶穌說“凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。”來信靠祂吧。

(封面圖片是罌粟花，是提取鴉片和其他毒品的主要原料。)

作者：呂嚴

老年人跌倒是最常見的問題

    老年人跌倒是最常見的問題，也是一個公眾的健康問題，即使是身體狀況良好的老年人也容易跌倒，給老年人造成了巨大的身心傷害，嚴重影響老年人的生活質量。據統計，80～84歲跌倒者髖部骨折發生率是60～64歲的100倍，而且後果嚴重。

一、老年人跌倒的原因

    跌倒時容易發生骨折，而且隨增齡而急劇上升。老年人由於骨質疏鬆骨脆性增加，視力不好，也可因中風引起的意識障礙、昏迷、偏癱；大腦一過性嚴重缺氧缺血導致短暫性意識喪失、心絞痛急性發作、癲癇等；還可因地板潮濕、鞋底滑、光線昏暗等等原因跌倒。

二、防止老年人跌倒

    老年人跌倒是可以預防和控制的。建議注意以下事項：

    1.患有老花眼的老年人要配戴適當的老花鏡；青光眼、白內障等眼疾要積極治療。心腦血管疾病患者，尤其是腦中風肢體功能障礙者，因體力或平衡能力差，要藉用適當的助行工具（如拐杖）、家人陪伴或聘請陪護（保姆）。

    2.應及早積極進行慢性疾病的治療及康復，如骨質疏鬆症、骨關節炎疼痛、肌肉無力等。堅持做適當的運動，增強四肢及軀幹肌力，以減少因機能減退而引起的跌倒機會。

    3.老年人衣著及鞋襪一定要寬鬆合身，鞋底要防滑。特別是在天冷時，衣著要輕薄且保暖，因為厚重的衣物會使老年人行動不方便。

    4.久坐或睡醒時，要慢慢坐起。要加強大腦訓練，以保持它的反應度和靈敏度。適當進行進行一些體育鍛煉，例如做平衡操等，增強肌肉功能、身體的平衡能力和協調能力。

    5.降低環境因素。比如保持家里地面、樓道乾燥，門檻要低，樓梯要有扶手；家居雜物放置要適當等；衛生間馬桶旁要有扶手；廚房浴室要在地面鋪防滑墊等。

    6.雨天或天黑後儘量不要出去鍛煉或散步；在公共場合要防止潛在的危險，如路面有水、水果皮、碎石等等。

三、 老年人跌倒急救

    老年人跌倒是死亡的一個重要原因。老年人跌倒後可引起肌肉及韌帶損傷，又由於老年人骨質疏鬆，易發生骨折、關節脫位。有心血管病者會加重病情甚至中風等。因此老年人摔倒之後的急救工作也很重要。

    1、老年人跌倒後先不要著急爬起來，保持冷靜數分鐘。要分情況進行處理。如老人意識清楚，救助者應詢問老年人跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶；如不能記起，可能為暈厥或腦血管意外，應立即護送老人到醫院或打急救電話 (000) 。

    2、旁人也不要急於將老人挪動或扶起，必須先查看跌倒老人的情況，如看他的呼吸、心率、神誌等重要體徵情況，然後再進行處理。

作者來自中國 現居雪梨

作者：啟之

有一個人身上起了疙瘩，不痛也不癢，

    有一個人身上起了疙瘩，不痛也不癢，也不妨礙他作事；他妻子勸他到醫院去診治，但他從早到晚一點工夫也沒有。過了半年後，疙瘩發展的，有胡桃大了，他妻子又勸他去醫治，他仍是說沒有工夫。又過了半年，他身上又起了一個疙瘩，他妻子再三勸他去醫治，他也以為必須去醫治了，可是仍舊沒有工夫。但這次他盡力把一切事務放下，去醫院求診治。醫生診察後，鄭重地說：“你是患了毒瘤，並且已經蔓延到全身了，你若早來醫治，毒未散開的時候，還有希望，如今太晚了，好的希望不多了！”那人聽了醫生的話，立時心中冰涼，如同被定了死罪的犯人一樣；自己悔恨為什麼不早來看病，晚了！晚了！醫治的時機過去了！後悔不及了！

    有許多人對耶穌並不陌生，也知道信耶穌好，但他總說：“沒有工夫，等有工夫時我再信吧。”學生說：“學校的功課太忙，沒有工夫。”工人說：“廠內的工作太忙，沒有工夫。”農夫說：“田裏的農事太忙，沒有工夫。”商人說：“店裏的業務太忙，沒有工夫。”主婦說：“家庭的家務太忙，沒有工夫。”大家都一齊說：“沒有工夫！沒有工夫！”

    在人身上有一種東西，比毒瘤更厲害，就是罪，罪是結合在人的生命中。罪的結局就是死，死是從罪來的；罪在人身上隱伏著，就好像毒瘤，在未發現之前，或許不知道它的關係嚴重，也不痛、也不癢、也不妨礙什麼；一旦明白之後，就曉得罪的可怕，比一切都可怕。“罪”不但斷送了人肉體的生命，“罪”還要把人的靈魂送到陰間去受痛苦。

    也許有人不懂什麼是罪，好像那個沒有醫學知識的人，不曉得自己的疙瘩是毒瘤一樣的。有時人自覺沒有罪，也是因為對罪不認識。醫生給那人講明白毒瘤和它的可怕；《聖經》也給人講明白了罪和罪的可怕。聖經上說：邪惡、貪婪、陰毒、嫉妒、兇殺、爭競、詭詐、毒恨，都是罪；還有讒毀的、背後說人的、怨恨神的、悔慢人的、狂傲的、自誇的、捏造惡事的、違背父母的、無知的、背約的、無親情的、不憐憫人的、偷竊的、姦淫的、拜偶像的、說謊言的，也都是罪。請你把聖經的話和自己對照一下，看自己是否有其中的一樣，或是幾樣。若有，就是有罪。

    也許有人將信耶穌當作是那些落在患難中、失業、患病、遭逆境的人才需要的，而對那些環境亨通的人就不需要。錯了，耶穌才是世人的救主，祂不僅是要拯救人今世脫離罪惡、憂慮，和魔鬼的誘惑，祂更是要拯救他們將來脫離神忿怒的審判，拯救人的靈魂脫離地獄的火湖。所以信耶穌實在是普天下世人的需要。

    再者，人的始祖自從犯罪之後，全世界都臥在那魔鬼手下，終日沒有平安，人人都被罪惡捆綁，也不知明天要發生何事，豈不應該信靠救主耶穌，經歷祂完全的拯救和隨時的幫助嗎？

    也許有人想多聽幾次才信主耶穌：多聽幾次，多一些了解是一般人自然的想法。然而，照著《聖經》所教的，乃是要所有聽見福音的人立刻把握機會相信接受主。原因是：每逢你聽見福音時，正是神感動你之時，若你錯過了機會，魔鬼就會給你許多別的想法、疑問來攔阻你信耶穌。況且，你信耶穌並沒有一條鎖鏈捆住你，相反的，你十分自由。試想若信耶穌是錯了，你即使信了之後也會放棄的。俗語說：“真金不怕火煉。”事實告訴我們，歷代以來不僅沒有人後悔信耶穌，相反，有無數的人總是後悔信耶穌信得太遲。

    也有人說，今天我年紀還輕，等晚年臨終前才信耶穌。這樣想法的人，似乎是將信耶穌看為只是為著將來靈魂得救而已，卻忽略了信耶穌也是今生切身的需要。沒有年齡的分別，無論是兒童、少年、青年、成年、老年人都需要救主耶穌，祂是我們人生的牧者，必引領、看顧、保守、扶持屬祂的人。所以，在變幻無常，充滿憂慮重擔的人生，人人都需要救主耶穌。有了祂豈不是人生上好的祝福嗎？再者，有些人以為等到臨終前才信，豈不知生命不在人手中，許多人沒想到在事業高峰時，卻發生意外或患絕症而英年早逝，為此《聖經》總是呼籲世人要趁著現在，相信接受耶穌作救主，免得將來後悔莫及。

     朋友！你若發現自己有罪，就當趕快到主耶穌面前求醫冶，主耶穌是慈愛的大醫生，祂從來不厭棄有罪的人，祂來到世界為要拯救罪人；祂自己說：“無病的人用不著耶穌，有病的人才用得著，我來本不是召義人悔改，乃是召罪人悔改。”

    朋友！不要等待，不要遲延，不要推諉，不要說：“我沒有工夫。”像那生毒瘤的人，耽誤了自己的生命。有什麼比生命更寶貴呢？你有工夫吃飯、你有工夫睡覺、你有工夫讀書、你有工夫作工、你有工夫為兒女、你有工夫為身體，為什麼就是沒有工夫為寶貴的生命，為寶貴的靈魂呢？

作者來自中國 現居雪梨