編者按：精神病是健康問題，極大地影響到一個人的感知、思維、行為、與人交往等等。精神病種類繁多、程度不一。主要的幾種精神病包括抑鬱症、焦慮症、精神分裂症、兩極情感障礙、人格障礙、進食障礙等等。對於精神病，有很多傳說、誤解、成見和負面態度。這會導致對精神病人及其家人和照顧者的成見、歧視和孤立。家人、朋友和周邊的人，對精神病患者積極、友愛的態度，對於確保精神病人的生活質量極為重要，有助於康復。當然最重要的是到上帝那裡，祂的醫治最有效。
中國人在罵人時，也會罵別人是“神經病”，廣東話“黐線”，是一種標籤性特質用詞。
當大家知道某人患有精神病，大概有兩種反應：第一種是掉頭就走：太可怕了，不敢與患者相處。因為華人對這個病有嚴重的誤解，認為會有傷害性的攻擊。第二種是有些認識：平常心，認為只是一個患病者，情緒有波動而已。故兩種不同的認知會使人有不同的反應，然而，不同的反應，也相應地影響患病者不同的後果。
為何會出現這樣的情況呢?
我本人也是個患者，故此，可從自己的角度與大家分享我的經歷：想起來，也是十多二十年前的事了，因為我的工作是服務性的行業，工作時間長，還要在一定的時間內達到顧客的要求，要應對大量的工作，而且是在強度很大的壓力下完成任務。長期下來，偏頭痛就找上門來，最痛時，要躺下還要躲在暗屋裡或者更嚴重時會吐，幾年的折磨後，病情加重了，半夜時分精神奕奕，白天就昏昏沉沉，開始不能集中精神工作，有時在工作壓力下，會呼吸困難，天旋地轉，完全失去工作能力，唯有向醫院急症室跑，在確認了不是心臟病發後，趕回家睡個天昏地暗，第二天又要回復繁忙的生活方式……周而復始，很多活動都被迫中止或完全停下來。後來醫生讓我去見精神科醫生，但我完全不能接受我有精神病！在我還小的時候，見過鄰居一個文弱書生，一個人能搬起有衣物的樟木櫳；也見過語無倫次的教授(我父親的同學)，我自問並沒有如此的瘋瘋癲癲的表現，這是絕對不可能的事，我在“自我”(self)的心理掙扎的同時，向上帝求問：這是真的嗎？
上帝，祂給了我一個非常之正確的答案：祂賜下一位教會的姊妹，是從香港來澳的社工與我會面，她分析了我的情況，也建議我要找專科醫生去評詁我的狀態：專科醫生是基督徒，在Wesley Hospital，他的答案：“是的，已有一段日子了。”我感覺是很不公平，我不但參加教會的聚會，也參與許多的教會事工，難道基督徒也會有精神病? 那麼我做錯了甚麼? 以致上帝離開了我? 我並沒有離開過教會哦，他很耐心地解釋：“你可知道牧師也會生癌，也會死亡，上帝並沒有應允過基督徒可以倖免生老病死，故與你是否與上帝同在是不能劃等號的，所以精神病也是病，因為有藥物可以治療，這是上帝賜給研究人員的智慧去發現的，然而只是不同形式的病罷了。我願意接受他的解釋：精神病是醫學名詞，而抑鬱症，過度緊張，焦慮症等是精神病中被通稱為情緒病，是信息的傳逮介質有所不足而引起的，可以通過藥物的介入，調理和補充就可以得醫治。
我開始吃藥了
與此同時，從香港來的這位姊妹留下來，無償地針對我的情況進行心理輔導，這樣“裡應外合”，幫助我走過了初期的三年之久。
在情緒低落時，我會覺得完成每天的日常生活都是一個艱辛的任務，因睡眠不好，工作能力也越失控，如此這般的惡性循環，每天都不知道是否還有明天……
幸運的是我已認識了那位掌管人類生命的上帝，我拿起在教會唱短詩時留下來的歌詞集，帶著淚在家放聲的唱(歌詞的啟發)，又通過默想上帝的話語，幫助自己能安靜思緒：“耶和華啊！求你恩待我，因為我軟弱；耶和華啊，求你醫治我，因為我的骨頭發抖：耶和華聽了我的懇求，耶和華必接納我的禱告。”
我禱告說：“主啊！你明白我的身體現況和今日的光境，雖然我的腳迷失，絕望，但我深信你必救撥我，你的大愛必賜我安穩的平安，你必以你的方式、時間幫助我，安慰我……你應允過：“壓傷的蘆葦，他不折斷，將殘的燈火，他不吹滅。”我要休息，因為你是神！
我的心理輔導是在藥物的作用穩定我的情緒條件下，幫助我改變思考方式：從認知自己的生活方式和工作態度開始；
1.我必須改變我的完美主義工作態度來減輕工作壓力。
2.改變過分“充實”的生活習慣，以免加增體能的虛耗，以致加深負面情緒(那種無能為力感導致對事物失去興趣，和失落感)。
3.每天都做些自己喜歡的運動，增加快樂荷爾蒙的釋放：對抗負面情緒。經過長期的藥物和心理輔導，我的病情在不斷地改進和康復中。
通過以上我的見證，我想與大家一同探討情緒病給身邊的人帶來的影響，以及家人、朋友的反應對整件事所引發的後果：當大家發現身邊的人情緒不穩時，切記要尋求醫學上的幫助，協助親人能有正確的心理態度去接受有病的事實，並且認清是可醫治的，同時在藥物的幫助下，必須尋找專業的輔導，不然，自己的一知半解可能會加增患病者在尋醫過程的困難度：因為患有情緒病的人可能對事態的認知有所偏差，加上親人的誤解，會引起不必要的家庭傷害，就我所知的離婚個案，都是因為不認識，或缺少這方面的知識，導致家人互相的不信任，無法有好的溝通方法，各自的忍耐力虛耗，而造成了破碎的家庭。
在這裡，我想講一個我的小故事：那是一次的外遊，在長途車上，後排有個小孩，叫著要去廁所，他媽媽走到司機旁，請問可否停車讓小孩在路邊小解，司機大哥告知在高速公司上是不可能的！小孩子用手使勁地壓在自己身上，以求能堅持下去，在快到中途休息站前，他打個震，尿就出來了。同時，與我們同排的老人家，被小孩的吵鬧弄得很不耐煩，很不自在，坐立不安，在一段長途的飛馳後，他的臉部表情有了改變，是釋放也帶有尷尬，轉頭望向窗外……同理，小孩子和老人家的失控只是事態已超過了他們的意志力所掌控，患病者因生理上的分泌物質不平衡，缺少了情緒的自控能力引起的相應後果。
在微信上看到一個非常可笑的短片，女兒躺在床上，爸爸很擔心地一張又一張的棉被加蓋在她身上，女兒說：“爸爸，我很熱”，爸爸：“不行，得給你多蓋些，這是聽醫生的”，女兒：“醫生說甚麼呢？”爸爸：“醫生說你缺鈣，(國語鈣和蓋同音)，就是這麼簡單？抑鬱症，就是不開心的意思！所以會勸說：“想開點，不要不開心”。如果是這麼簡單，那就不會稱為病了。
箴言“恩慈的話好像蜂巢中的蜂蜜，使人心里甘甜，使骨得醫治”。
如果在主的家裡，能夠以同理心去看待患病者，就不難發現，唯有藉著從上帝而來的愛來幫助，明白他們也是很無奈的，同情他們在困境中的掙扎，以愛心陪同患病者同行這一趟生命中的崎嶇之路，讓上帝醫治他們的一切疾病，成就上帝的應允：“他救贖你的性命脫離死亡，以慈愛和憐憫作你的冠冕，他以福樂使你的心願滿足，以致你好像鷹一般恢復青春的活力”（詩103:4,5）。
