“路怒症”顧名思義就是一開車上路情緒就憤怒起來，具體的表現包括粗鄙的手勢、言語侮辱、故意用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛。

“路怒症”作為一種情緒，很多人都感同深受，特別是最近幾起因路怒引發的幾起事件，把“路怒症”三個字徹底抬出了水面，也開始引起人們的關注。“路怒症”的間接效應可大可小，輕則傷神傷身，重則車毀人亡，非常有治癒的必要。和其它的任何一種病症一樣，要治癒路怒症也必須要找到病根，我們不妨先瞭解一下，這個所謂的“路怒症”是怎麼產生的呢？

概括起來，路怒症的潛在誘因大概有這麼兩種：一是上路心急，恨不得車子能飛，從而對別人的慢速甚至是正常行駛產生怨恨；二是自己正常行駛，卻經常有人不合理的搶道或超車，或者你正好好開著，卻頻頻有行人或車輛從你車前橫穿而過，讓你總是一驚一乍，從而引發你的憤怒情緒。

找到了這兩種誘因，我們似乎可以意識到這種“一上路就發怒”並不是一種必然情緒，其實是可以避免的，而且自我治癒起來似乎也不是太難。針對第一種誘因，我們可以這樣在心裡告訴自己：風風火火使勁沖是一趟路，安安穩穩慢慢走也是一趟路，更何況開得再快，其實超出去的這點路，又能省下多少時間呢？開慢車30分鐘到，開快車25分鐘到，省下了五分鐘而已，但是為因為這個快速而增加的危險係數，卻高了不少！這樣子一想，你就自然能夠把握自己的車速了，車速一慢，緊張情緒減少，往往也就更能心平氣和了。

第二類相對比較複雜一點，因為你所面對或經歷到的一切並不受你控制，那往往更像是一起接一起的小小的突發事件，但你可以這樣告訴自己：自己好好地開車，如果真發生一點意外，一來那也是沒辦法的事，二來往往也錯不在你，你也真的不必太過暴躁，更何況如果好好開車還遇上不測，那也是算是命中註定的吧，既然是命中註定，又何怒之有呢？當然，更多的時候是有驚無險，既然只有驚而無險，你應該慶倖才對，又怒從何來呢？

世界上的事情從來都這樣，你帶著憤怒的情緒去看，就一切都是值得你憤怒的；帶著樂觀的態度去看，就一切都是值得欣喜的！記住“路怒症”的這兩大自我治癒法，相信你會成為一個快樂的開車族，更會成為一個安全的開車族。

作者現居中國