作者：埃里克斯‧肯德里克
| 電影《消防員》四十天挽救婚姻計劃表 |
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──電影《消防員》四十天挽救婚姻計劃表
作者：埃里克斯‧肯德里克(Alex Kendrick)
出處：影片《消防員》
影片《消防員》中，在熊熊大火中奮不顧身的烈火英雄卡利波，工作中的座右銘是：“永遠不要把同伴拋在後面”。許多次，卡利波為了保護戰友都冒著生命的危險。但是，他這句格言卻沒有應用在妻子的身上。回到家裡，與妻子的婚姻處於水深火熱中，救火英雄面對自己即將倒塌的婚姻卻一籌莫展。只能眼睜睜的看著自己與妻子的關係隨著時間慢慢的惡化、疏遠。終於，他們夫妻決定離婚。
卡利波的父親知道這個消息後，為幫助兒子的婚姻死灰復燃，父親給了他一份手寫的40天計劃，叫為愛情大膽嘗試(Love Dare)。
在父親的勸說下，卡利波勉強同意了這個計劃。雖然屢遭妻子的拒絕，父親仍然鼓勵他，向他解釋：這份愛是上帝賜予我們的禮物……終於，卡利波成功了！你也可以，為什麼不試試呢？
挑戰第一周
第一天
今天，請努力，不說有關配偶的壞話(負面的評價)，是的，一句也不說。
以弗所書4：2，凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容。
第二天
至少做一件讓配偶意想不到的事情，來表示你對配偶的好意和善心。
以弗所書4:32，並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。
第三天
給配偶買點東西，來表述心意說：“我今天想著你！”
羅馬書12:10，愛弟兄，要彼此親熱；恭敬人，要彼此推讓。
第四天
給配偶打個電話或留個言，問個好，看是否能幫他/她做點什麼。
創世記2:18，耶和華神說：“那人獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他。”
第五天
詢問配偶，讓他/她告訴你三件事，三件你讓配偶在平時生活中感覺不爽的事情。請千萬留意你不要因此而反擊你的配偶。
箴言27:14，清晨起來，大聲給朋友祝福的，就算是咒詛他。(根據希伯來原文，清晨字根接近“諂媚”，所以這句話有可能是說，用諂媚的方式來替朋友祝福等於詛咒他！這樣的祝福不是真祝福，諂媚是想要從對方中得到更多回報，這樣麼做更讓撒旦伺機而動，藉祝福別人之名，行個人慾望之實。參考http://nehemiah.pixnet.net/blog/post/66918403-)
第六天
請選擇用友愛的方式，而不是用怒火來應對婚姻中的礁石。
箴言16:32，不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。
第七天
在一頁紙上，羅列出配偶的優點。然後，時不時地從中找出一兩項，來讚揚和感激配偶的這些優良品質。
哥林多前書13:7，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。
挑戰第二週
第八天
告訴你的配偶，你為他/她最近引以為豪的成就，感到由衷的快樂和喜悅。
雅歌書8:6，求你將我放在你心上如印記，帶在你臂上如戳記；因為愛情如死之堅強，嫉恨如陰間之殘忍；所發的電光，是火焰的電光，是耶和華的烈焰。
第九天
今天，想出一招去問候你的配偶，帶著微笑和熱情使出此招，來表達對配偶的愛意。
彼得前書5:14，你們要用愛心彼此親嘴問安。願平安歸與你們凡在基督裡的人。
第十天
今天，為配偶做點非同尋常的事情。
羅馬書5:8，惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死，神的愛就在此向我們顯明了。
第十一天
你的配偶有什麼需求正好是你今天可以滿足他/她的？
以弗所書5:28，丈夫也當照樣愛妻子，如同愛自己的身子；愛妻子便是愛自己了。
第十二天
為了展示愛情，在你和配偶意見分歧的一個方面，心甘情願地選擇妥協和讓步。
腓立比書2:4-5，各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。你們當以基督耶穌的心為心。
第十三天
和配偶協商，共同規劃健康友好的條約來解決分歧，在以後的意見不合的時候，努力遵守並執行此條約。
馬可福音3:25，若一家自相紛爭，那家就站立不住。
第十四天
為了和配偶有更多高質量的相處時間，有意放棄一項你自己通常會做的活動。
傳道書9:9，在你一生虛空的年日，就是神賜你在日光之下虛空的年日，當同你所愛的妻，快活度日。因為那是你一生在日光之下勞碌的事上所得的份。
挑戰第三週
第十五天
選擇一途，超越尋常的自我，來表達對配偶的敬意和尊重。
彼得前書3:7，你們作丈夫的、也要按情理和妻子同住；因她比你軟弱，與你一同承受生命之恩的，所以要敬重他，這樣便叫你們的禱告沒有阻礙。
第十六天
祈求上帝改良你配偶生命中和你婚姻生活中的三個方面。
約翰三書1:2，親愛的兄弟阿，我願你凡事興盛，身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣。
第十七天
下定決心，守護你配偶的秘密，並為之禱告。
箴言17:9，遮掩人過的，尋求人愛；屢次挑錯的，離間密友。
第十八天
在家里為配偶準備一頓特別的晚宴，在共進晚餐的浪漫之際，更深更好地了解你的配偶。
箴言3:13，得智慧，得聰明的，這人便為有福。
第十九天
懇求上帝讓你明白你和他的關係，向他祈求力量和恩惠，來安置你永恆的家。
約翰一書4:7，親愛的弟兄阿，我們應當彼此相愛，因為愛是從神來的。凡有愛心的，都是由神而生，並且認識神。
第二十天
勇於聽從上帝的話語，並且相信基督耶穌是救主。
羅馬書5:6，因我們還軟弱的時候，基督就按所定的日期為罪人死。
第二十一天
今天，擠出時間向上帝禱告，並閱讀聖經。
以賽亞書58:11，耶和華也必時常引導你，在乾旱之地，使你心滿意足，骨頭強壯。你必像澆灌的園子，又像水流不絕的泉源。
挑戰第四周
第二十二天
選擇矢志不渝地忠於執守你對配偶的愛情，縱然對方已經對此意興闌珊。
何西阿書2:20，也以誠實聘你歸我，你就必認識我耶和華。
第二十三天
除去所有的“第三者”，這些東西有損健康的夫妻關係，偷竊你對配偶的愛情，奪走你對配偶的愛心。
哥林多前書13:5，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡。
第二十四天
找出你生命中每一項不良嗜好，並將之拋棄。
約翰一書2:17，這世界和其上的情慾都要過去，惟獨遵行神旨意的，是永遠常存。
第二十五天
如果還有任何事情你還不曾原諒你的配偶，請在今天原諒他/她。
哥林多後書2:10 你們赦免誰，我也赦免誰，我若有所赦免的，是在基督面前為你們赦免的。
第二十六天
祈求上帝原諒你所做過的錯事，然後誠懇謙卑地向你的配偶承認錯誤。
羅馬書2:1，你這論斷人的，無論你是誰，也無可推諉。你在甚麼事上論斷人，就在甚麼事上定自己的罪；因你這論斷人的，自己所行卻和別人一樣。
第二十七天
想一想，你的配偶曾告訴你，你對他期望值太高之處。請在今天為之道歉，對不起，在此事上難為了配偶。
詩篇25:20，求你保護我的性命，搭救我，使我不至羞愧，因為我投靠你。
第二十八天
今天，傾心傾力，盡己所能來令你配偶人生中最大的願望得以實現。
約翰一書3:16，主為我們捨命，我們從此就知道何為愛；我們也當為弟兄捨命。
挑戰第五週
第二十九天
今天，在再見到配偶之前，專門為他們的需要祈禱。
以弗所書6:7，甘心事奉，好像服事主，不像服事人。
第三十天
祈求上帝向你揭示你內心隱藏的有礙夫妻同心的意念，如果可行，和配偶共商，向上帝尋求同一的心。
約翰福音17:11，從今以後，我不在世上，他們卻在世上，我往你那裡去。聖父阿，求你因你所賜給我的名保守他們，叫他們合而為一像我們一樣。
第三十一天
向上帝和配偶承諾，婚姻是你所有人際關係中的首選項，最為優先項。
創世記2:24，因此，人要離開父母與妻子連合，二人成為一體。
第三十二天
今天，如果可能，主動獻殷勤，向配偶提供尊重體貼的貼身服務。
哥林多前書7:3，丈夫當用合宜之分待妻子；妻子待丈夫也要如此。
第三十三天
告訴配偶你很想讓之參與以後所有事情的決策過程，你需要配偶的觀感和勸告。
傳道書4:11，再者，二人同睡，就都暖和；一人獨睡，怎能暖和呢？
第三十四天
口頭讚揚配偶，有關最近在他/她身上明顯觀察到的基督徒的品格。
哥林多前書13:6，(愛)不喜歡不義，只喜歡真理。
第三十五天
找一位基督徒婚姻輔導員。祈求上帝來指導你們的決定，幫助你們分辯是非。
箴言15:22，不先商議，所謀無效；謀士眾多，所謀乃成。
挑戰第六週 (完結篇)
第三十六天
決心每天閱讀聖經。如果你的配偶願意，看看是否兩人可以共同閱讀。
詩篇119:105，你的話是我腳前的燈，是我路上的光。
第三十七天
詢問你的配偶是否兩人可以開始一同禱告。
馬太福音18:19，我又告訴你們，若是你們中間有兩個人在地上，同心合意的求甚麼事，我在天上的父，必為他們成全。
第三十八天
問問自己什麼東西是你的配偶渴望得到的，同時又是你能夠給予的？然後，制訂出可行計劃來滿足配偶的其中一些(如果不是全部)的願望。
詩篇37:4，又要以耶和華為樂，他就將你心裡所求的賜給你。
第三十九天
花點時間為自己的事禱告，然後給配偶寫一封信，表達你對婚姻的承諾和決心。把信放在配偶肯定不會錯過的地方。
哥林多前書13:8，愛是永不止息；先知講道之能終必歸於無有；說方言之能終必停止；知識也終必歸於無有。
第四十天
寫出你們結婚誓言的續篇，放於家中，刻在心裡。
路得記1:16，路得說：“不要催我回去不跟隨你。你往那裡去，我也往那裡去；你在哪裡住宿，我也在那裡住宿；你的國就是我的國，你的神就是我的神。
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