作者：陳亦權

上個月的一個晚上…………….

     上個月的一個晚上，我和友人們聚會，席間友人們大談男性特徵——肌肉。我雖說是個三十歲的大男人，可從小惰於鍛煉，到今天依舊是細皮嫩肉、纖瘦可掐，絲毫也談不上什麼“肌肉美”。正獨自尷尬，友人小顧仿佛看透了我的心思說：“陳兄！你也該鍛煉鍛煉健健身了，一個大男人一定要有點胸肌臂肌才像樣啊！”我怯怯地問：“三十歲的人還鍛煉得起來嗎？”聽我這樣問，許多朋友都來為我打氣，鼓勵我多鍛煉，還使勁為我指路說鍛煉胸肌、臂肌最有效又省錢的方法就是練俯臥撐，不需多，每天堅持練三十分鐘即可。

    既然這樣，我倒也一下子對健身來了興趣和信心，當晚回到家裏就破天荒地趴在床上“哼哈哼哈”地練起了俯臥撐，一、二、三……我這舉動讓老婆大為驚訝，直呼究竟是太陽從西面出來了還是我患什麼熱腦病了。老婆驚訝的臉色還沒有淡下去，我卻已經累得不行了，像隻生病的瘦螳螂一樣“砰”地一下伏在床上再沒有力氣撐起來，我口中的數字數到了十六下。驚訝歸驚訝，老婆還是為我的“棄文從武”而開心——健身嘛！老婆看我累了﹐就坐在床沿為我按摩，搓搓背捏捏手臂，她每捏一下我的雙膀，我都有一種又酸又痛又爽的感覺，很是過癮。就這樣，我連續練了個把月，可畢竟是“半路出家”，底子薄呢，更何況我天生怕累怕痛，所以練到現在也沒有什麼好起色，最多也就是做個二十來個俯臥撐，肌肉改善更是連一點“心裏暗示”的效果都沒有，倒是有一點不得不承認，由於老婆的支持，我天天都能享受一下額外的家庭待遇，老婆都會為我捏捏臂膀敲敲背。

    前幾天晚上我像往常一樣地洗了澡在床上練俯臥撐後，老婆為我揉捏著雙肩，想想自己的健身毫無見效，我打了退堂鼓說：“哎！以後不來練了，這麼累而且沒效果！”老婆聽了似乎一下子不高興了，一把掐著我說：“怎麼這麼沒出息啊？”她這一掐我似乎有一種前所未有的疼痛，連話都講不出來，當老婆把手鬆開後，我的肩膀上竟然出現了兩塊紅紅的腫斑，我有點不高興地說：“你用這麼大力幹嘛呀？”

   “用力嗎？我沒覺得啊？”看看我肩膀上的腫斑，老婆有些詫異地把手伸到自己眼前看了看喃喃地說，“莫非是這一個月裏給你捏肩膀練起來的？”

(作者現居中國)