晚飯後，我外出夜跑。馬路上，一如往常，行人稀少。孤單的我，跑了一程，沒遇到幾個路人。再往前跑，遠遠地，閃出一個黑影，由遠及近，仔細看，原來也是一位男士在奔跑……我想，這難道是機緣不成？這是第二次遇見他了。時節已初夏，但他穿得依然很多，上身著一件長袖衫，汗水濕透了衣背……

寬闊的馬路上，只有我們兩個人。因為是同道，我跟在他後面，追逐著他的腳步，沿著他前行的方向前行……擦肩而過，雖沒有言語交流，但能感覺到彼此心靈上的默契……通過跑步，可以看出一個人的人生態度——喜歡運動，以保持生命活力；做事不敷衍，認真負責；達觀進取，熱愛生活。偶遇中，我注意到他的樣貌——中等個頭，胸脯寬闊，身體結實有力，皮膚黑中透亮。夏初的晚上，微風徐徐，空氣中飄蕩著各種誘人的果香。在若明若暗的路燈的照射下，一個人，孤獨地跑著，一如我，不僅不感到孤獨，甚至是快樂無限，只是不愛跑步的人們無法體會罷了。

與別人不同的是，跑步時，我手裡拿著手機，打開裡面“平安好醫生”中的“走一走”軟件，強體的同時，還能賺取“小費”。在它的“激勵”下，我堅持得更好了，跑得也更帶勁了。作為夜跑愛好者，我們各跑各的，談不上誰影響誰。每當擦肩而過，似乎都有一種無形的力量撩撥起內心的衝動，提醒我停下來，主動走近對方，作一番交流，就像與喜愛閱讀的人一樣，有愛運動的同道中人一塊夜跑，一起聊聊運動的快樂，聊聊跑步的體會，藉此消解孤獨，互相取暖。

行進間，一位美女迎面跑來，外套系在腰間，一路跑了過去，受其吸引的我禁不住轉過頭去，目送她的倩影從視線中消失……

雨中夜跑，快樂自曉。一天晚上，天空飄著細雨，我沉浸在慢跑的快樂當中，忽而發現前面有個三口之家，時而慢跑，時而疾走，從其歡聲笑語中，我能感受到他們在運動中享受的那份快樂……

最開眼的，有一次，跑得正酣，一位騎單車者超到我前面，在我看來，他才是名副其實的“運動達人”，只見他雙手大撒把，兩臂一前一後，交替搖擺著，以使自己上身肌肉得到鍛煉。這樣的場景，我還是頭一次看見。騎車和夜跑雖然運動方式不同，但一樣能得到快樂。

因著這樣的愛好，常常別人“侃大山”時，我或許正跑在徐徐的夏風中；別人觥籌交錯時，我或許正享受獨處的快樂。別人上網玩遊戲時、微信聊天時，我正享受著運動的快樂！夜跑於我，與“去那繁華之地，將心放逐”的功效相同。

眾所周知，運動能為身體帶來諸多好處。跑步亦然。首先，利於疾病康復。其次，運動能提升人的情緒，消除壓力。身體一旦動起來，能有效改善情緒和抑鬱，緩解精神壓力。再次，運動能使注意力更集中、工作更有效。運動後，大腦中血流量增加，細胞警覺度會提高。此外，運動還能夠加速新陳代謝、讓人充滿活力，長期堅持具有延年益壽、改善睡眠等多種好處。

或許基於同樣的認識，我們才走到一起。不同的是，獨跑，各有各的快樂，而約跑，讓我們擁有共同而且是更高層次的快樂！

誰能與我共跑？唯陌生跑友是也。歡迎更多的人加入到這一隊伍中來！一起夜跑，共享健康！共享快樂！

作者現居中國