作者：Grace Liu

儘管所有的藥物都可能改善症狀及有助於恢復健康，但您必須知道，所有的藥物——包括處方藥、非處方藥和中草藥，都是既有益處也有風險的。

用藥的風險包括：

過敏反應

如果在服藥的同時食用某些食物、飲用某些飲品（包括各種酒）或服用維生素、傳統藥物或其他藥物，就可能出現有害的反應。一起服用、食用或飲用的東西越多，出現反應的可能性就越大。

藥物對人體產生的作用可能是人們不希望有的。這些作用稱為副作用。

藥物沒有取得預期的效果。

以下措施都有助於降低用藥風險並獲得更佳效果：

向醫生和藥劑師請教，瞭解用藥的方法。

遵照醫生或藥劑師的指示用藥。

了解藥物的副作用，知道副作用出現時應該怎麼辦。

保存一份藥物清單，並在每次看病時向醫生和藥劑師出示。

安全存放您的藥物。

多跟醫生和藥劑師商量

所有藥物都有益處和風險

為了確保使用最合適的藥物，請您將以下情況告訴您的醫生或藥劑師：

您現在有哪些健康方面的問題

您正在使用的所有其他藥物，包括中草藥以及從超市或藥房買來的任何藥物——有些藥物一起使用是不安全的。

您是否有任何過敏。

您過去是否曾出現過任何跟藥物有關的問題。

您是否懷孕或正在哺乳，或者有可能在用藥期間懷孕。

您的個人喜好和選擇。比如說，您要服用藥片還是膠囊？

是否有什麼問題可能會影響您服藥，比如：吞嚥困難；可能會忘記服藥；或者由於某種原因而不能吃某些食物。

 您在健康或用藥方面有什麼問題，應該跟醫生或藥劑師商量。他們都希望您能把問題提出來。

我需要告訴醫生或藥劑師哪些情況？ (編者:待續)要向醫生和藥劑師詢問的問題

這份資料並不能代替專業的醫學建議；因此，您應該向具備資格的醫務人士諮詢。我們已經採取足夠小心的態度力求使所提供的資料至編寫之時為止是準確的。在法律允許的範圍內，NPS對於因為依賴或使用本資料而造成的損失、損壞或傷害(包括疏忽)恕不承擔任何責任。

授權轉載，全國處方服務署NPS中文版(National Prescribing Service)<用藥良友——幫助您更好地使用藥物> <出版日期2011年3月31日>

作者：Grace Liu

──海員傳道會簡介

海員傳道會致力於促進那些日夜抵埠海員們身、心、靈的福祉。我們目前擁有超過三百間服務中心，遍佈在全球各地。

海員們來自全球各地，絕大多數來自第三世界國家。他們是“一支沉默而被置於邊緣的工作隊伍”，除了要面對大洋充滿敵意兇險的窘境，更要強渡海盜橫行危害他們生命大海，他們犧牲了故里和家庭舒適的環境，只為了帶給其他人生活上的安樂、便利和享受。

來自發展中國家的海員們是不被關注的弱勢群體，假如他們申訴工作安全標準、未支付薪水等種種事宜，某些唯利是圖的船東常常會脅迫炒他們的魷魚。

基於我們是非政治性的組織，又擁有可靠的信譽，我們常常介入仲裁海員們利益攸關的事務。海員傳道會向他們提供獨一無二的機會，在一個擺脫船體牢籠積極進取的環境，享有基督教關懷的福氣。無論在服務中心或是在船舶上， 每年有數以千計的海員們，接受到我們牧師們的關懷。

一位牧師的體驗（悉尼鄭牧師）

在服務中心，我們為海員提供免費上網服務、咖啡、茶、休閒、乒乓球、桌球（撞球）、文藝及福音書籍雜誌、聖經、音樂光盤、錄像光盤和報紙。

我們花時間跟他們交流工作、家庭等等事情，他們也查詢許多問題，譬如匯率、匯款回家、電話卡、電腦、相​​機、食物、紀念品、健康產品之類的事。

我經常帶著許多小冊子登船拜訪他們，向他們展示旅遊景點、市區地圖、巴士時刻表、福音小冊、音樂與錄像光盤、祈禱冊和雜誌。我尋求和他們建立友好關係，抓住機會分享福音並為他們禱告。自從三年前我參與海員傳道會的工作以來，我已經向無數的海員們分享過福音，帶領大約十餘位人士歸向主耶穌基督。

我們海員傳道會渴望你們為我們以下的事項代禱：

1.更為有效、更多機會去分享我們主耶穌基督的福音及大愛；

2.海員們的工作安全和確保他們平安通過海盜出沒的海面；

3.預備樂意參與我們關懷事工的義工們；

4.求神預備更多資源，譬如福音書籍和小冊、音樂光盤、錄像光盤和財政支持等，從而使我們向海員們的事工得以持續下去。

作者：Grace Liu

1945年10月，男孩出生於巴西伯南布哥州的一個農民家庭。

1945年10月，男孩出生於巴西伯南布哥州的一個農民家庭。因家裡窮，從4歲起，他就得到街上販賣花生，但仍衣不蔽體，食不果腹。上小學後，他常和兩個小伙伴在課餘時間到街上擦鞋，如果沒有顧客就得挨餓。

12歲那年的一個傍晚，一家洗染舖的老闆來擦鞋，三個小男孩都圍了過去。老闆看著三個孩子渴求的目光，很是為難。最後，他拿出兩枚硬幣說：“誰最缺錢，我的鞋子就讓他擦，並且支付他兩元錢。”那時擦一雙皮鞋頂多20分錢，這十倍的錢簡直是天上掉餡餅。三雙眼睛發出異樣的光芒。“我從早上到現在都沒吃東西，如果再沒錢買吃的，我可能會餓死。”一個小伙伴說。“我家裡已經斷糧三天，媽媽又生病了，我得給家人買吃的回去，不然晚上又得挨打……”另一個小伙伴說。男孩看了看老闆手裡的兩元錢，頓了一會兒，說：“如果這兩元錢真的讓我掙，我會分給他們一人一元錢！”男孩的回答讓洗染鋪老闆和兩個小伙伴大感意外。

男孩說：“他們是我最好的朋友，已經餓了一天了，而我至少中午還吃了點花生，有力氣擦鞋。 您讓我擦吧，我一定讓您滿意。”老闆被男孩感動了，待男孩擦好鞋後，他真的將兩元錢付給了男孩。而男孩並不食言，直接將錢分給了兩個小伙伴。

幾天后，老闆找到男孩，讓男孩每天放學後到他的洗染鋪當學徒工，還管晚飯。雖然學徒工工資很低，但比擦鞋強多了。男孩知道，是因為自己向比自己窘困的人伸出援手，才有了改變命運的機會。從此，只要有能力，他都會去幫助那些生活比自己困難的人。

後來他輟學進入工廠當工人，為爭取工人的權益，他21歲加入工會，45歲創立勞工黨。2002年，他提出“讓這個國家所有的人一日三餐有飯吃”的競選綱領， 贏得了選民的支持，當選總統。2006年，他競選連任，又再次當選總統，任期4年。

8年來，他踐行“達則兼濟天下”的承諾，使這個國家93%的兒童和83%的成年人一日三餐都得到了食物。而他帶領的巴西也從“草食恐龍”變成了“美洲雄獅”，一躍成為全球第十大經濟體。沒錯，他就是2010年底任期屆滿而卸任的巴西前總統盧拉(Luiz Inacio Lula da Silva)。