作者：莊友岩

有些人，一旦進入晚年，或已退休，

有些人，一旦進入晚年，或已退休，就開始志氣消沉，情緒低落，態度悲觀，自嘲為“四等公民”：等吃，等玩，等睡，等死。其實老年生活，並非如此的悲哀無聊，痛苦的過餘生。可以喜樂，愉快的渡過。

長壽，喜樂是人人所盼望，也是可以享得的。要長壽必須要有健康。若失去健康，臥病在床，靠藥物來維生，自己痛苦，家人也受累。要健康就要有顆喜樂的心。因為喜樂的心，乃是良藥。憂傷的靈，使骨枯乾。（箴言17:22）

要怎樣過個喜樂的晚年呢？

適當積存，有防無害。

人生最大的遺憾有二。第一，還未死時，仍存有大筆產業。孩子為了爭奪產業而告上法庭。另有一些不孝子，恨不得爹娘早死，可早分得遺產。第二，年老時，分文不存，求乞過活。

錢並非萬能，沒有卻萬萬不能。所以老年要有些老本，才能過稱心如意的生活。雖然花費不多，若是發現患上某種疾病，想要立刻治療，而不要到公家醫院排隊，就非得有一筆存款不可。即使住進那些設備好，服務佳的老人院，收費也不低。

年輕時，不惜代價，努力賺取，想過個更好的生活。以生命換取財寶。到了老年，若仍然如此，所換取的，恐怕是財命兩空。健康失去，就以賺取的金錢來支付醫費，買藥物，買保健品。藥物多有副作用，吃多了，就由一病引發一病。最後只好留下所賺取的，告別世界。這是無知人的結局，一生活在勞苦愁煩，憂慮之中（詩篇90:10），成為錢財的奴僕，過著痛苦的生活，享受不到人生的喜樂。所以，人生不是只是為了賺取，乃要懂得享受神所賞賜，豐盛的貲財，就是從勞碌中所得的成果。 （傳道書5:19）

耶穌說：“不要為自己積攢財寶在地上，地上有蟲子咬，能銹壞。也有賊挖窟窿來偷……你的財寶在哪裡，你的心也在那裡。”（馬太福音6:19-21）

積蓄在天，一生喜樂與富足。投資在天，就是把財寶用在神國的福音，救濟窮人，領人歸主。我們所有的，智慧，才能，金錢，健康，甚至時間，豈不都是神所賜與？所以，取之於神，用之於人。愛神，遵行神教導而行的，必然得到祂的眷顧，這是不變的天理。大衛王說：“在他的一生中，從未見過義人被棄。也未見過他的後裔討飯。”（詩篇37:25）。愛神的人，不會老年潦倒。

享受所有，不慕所無。

清茶淡飯，吃粗糧，是老人的健康食品。愛吃山珍海味，尋找奇異野食，反而導致富貴病，如高血壓，高血脂，高血糖。喜愛濃酒，更是傷胃，毀肝。

有人天天上飯館，吃珍異菜餚，別去羨慕。你也可以，卻不見得有好處。有平房住得舒服，睡得甘甜，就不必羨慕他人住濱海高樓。有空時到公園，海邊漫步，到城裡閒逛，就不必妒忌他人到世界各地觀光。何況墨爾本還是世界上第一好的城市，許多人都渴想到此地來遊玩呢！千萬不要借貸渡日。一旦債台高築，無法償還，暫時的享樂，反而留下無限的痛苦。

老人應以清淡，平靜為享受，滿足於所有的，不必去比較，羨慕，嫉妒他人。若常去羨慕他人，看自己總比別人差，就會產生自卑、自憐、自怨、自艾，最後會導致心理失衡，情緒變化，失去健康。

享受已有的，不羨慕所沒有的，能讓你身心愉快，喜樂常在，這是聖經寶貴的教導。“只要有衣有食，就當知足。”（提摩太前書6:8）有了知足的心，才能隨遇而安。知道怎樣處卑賤，怎樣處豐富，或飽足，或飢餓，或有餘，或缺乏。我認識一位已經103歲的老人，他的長壽秘密就是凡事知足，不憂得失。心平氣和，瀟灑渡日。他的兒子說，“他的爸爸從來不發脾氣。虔誠禱告，常常喜樂。有時還會開玩笑地問，為什麼他會活得這麼長壽？”

總結

長壽是神的賞賜。“神使人足享長壽，是要將祂的救恩顯明。”（詩篇91:16）盼望老年人能仰望上帝，遵行聖經的教導，凡事知足，凡事喜樂，凡事盼望，清心度日，享受喜樂、愉快的晚年。

作者來自新加坡  現居墨爾本