作者：夕陽

如果有人問：「怎樣才可以活得健康？活得快樂？」

如果有人問：「怎樣才可以活得健康？活得快樂？」相信不少人都會倒背如流地說：「均衡的飲食，適當的運動，合理的作息，樂觀的精神，……」然而，是否還需要再加上一樣很重要的東西──『笑』呢？
笑是甚麼？──讓我們一起來聽一聽專家的話吧：─
笑是往苦杯中加水，
笑是往淡湯中加鹽，
笑是往糖水中加蜜，
笑也是能解千愁的醉人美酒，
微笑是最受歡迎的國際語言，等等。

歸納老人長壽的原因之中也不乏樂觀和笑。

「笑」除了能令人健康、長壽外，還能讓人擁有良好的人際關係，因為世界上不會有討厭笑臉相迎的人。

我的祖母是一位未見其人，先聞其聲（包括笑聲）之人，她的樂觀與笑聲，讓她擁有極良好的人際關係，也讓她活到九十多歲才無疾而終。

祖母的樂觀與笑容遺傳給了我的兩位妹妹，雖然小妹小時候的綽號是「大喊（哭）十(10）」，但長大後的綽號卻是「大笑姑婆」。

大妹更令我欽佩，雖然她是我家姐妹三人中長得最外貌不揚者，但她從不為此而傷感或嘆氣，她常常開懷地對人說：「我姐姐和妹妹都長得很漂亮，只有我長得這麼醜，可能是我媽從路邊把我拾回來的，哈～～！」

我和她從小就被別人誤認為她是姐姐，我是妹妹，對此，她總是笑嘻嘻地說：「承蒙各位抬舉，不勝感激之至，哈～～！」

我十二、三歲已騎著自行車滿街跑，但她卻一直在使用她的「11路自動電車」（兩腳步行），到了我已開著「寶馬」（汽車）奔馳，她才以中年發福的身軀學習踩她的「鐵騎」（自行車），然而，對此她阿Ｑ地笑曰：「我不是正在奮力進趕嗎？我這種精神應該值得你們讚揚啊！哈～～！」

對於別人的過失，她總是豁達地笑曰：「沒事！小事！何須掛齒！我早已忘記了！」

我雖然在各方面均比她略勝一籌，但我絕對沒有她燦爛的笑容，沒有她的幽默和風趣，因而沒有像她活得那麼輕鬆和快樂。

待進入老年，有一次她在打長途電話時嬉皮笑臉地問我：「喂，你還有幾顆牙齒剩呀？我已經只剩下六顆了，嘻～～。」

不久前，她又在電話中對我說：「醫生說我的胃長了許多息肉，有可能是癌，要等化驗報告出來才能作最後決定。──即使真的是癌也沒有關係的，反正胃癌的存活期一般為五年，到時我也七十高壽了，比起國內知識份子的平均壽命來，我已經賺了不少啦，嘻～～！」

我一直都弄不明白，為甚麼大妹「不幸」遺傳了父母眾多的缺點，但她卻能處之泰然，並一生笑口常開，相反的，我似乎幸運地繼承了父母眾多的優點，但我卻總是多愁善感，與「笑」的緣份始終有限呢？原來是，除了遺傳外，還因為大妹早已信了主，她心中早已有盼望，因此，她能擁有喜樂，而且願意把喜樂帶給別人。

其實，大妹的健康狀況並不是那麼令人樂觀，正如她嘻嘻哈哈地對我說：「我除了肺尚可以外，其他內臟全部都已經是離『那頭』近了。」然而，她卻以她的笑傲視生命，傲視生死，是笑讓她活得快樂並給別人帶來歡樂，是笑讓她活得充實和坦然，是笑讓她贏得別人對她的喜愛和敬重，是笑美化了她的人生，而她之所以能擁有「笑」，乃是神的恩典。

讓我們也來學習笑吧，讓我們也來把喜樂帶給大家，讓笑也來美化我們的人生！

作者來自中國，現居布里斯本