菊花性寒，味甘；具有疏散風熱，清肝明目，清熱解毒的功效。

菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。菊花茶中含有一種名字叫做丹甯的物質，這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力和食欲，對防治便秘有良好效果。 閱讀全文 »