作者：嚴惠來

三年多前，我去中國探親

三年多前，我去中國探親，有幸參觀了一所頗具規模的敬老院。帶我去參觀的是主要負責人鄒愛及其夫人，該院距杭州市約四十公里，位於市郊丁橋的一個村莊。早在七年前，鄒愛有意開辦敬老院，因為他看到一些孤寡老人，生活異常困難。其中有些老人臥床不起，有時整天吃不上東西，全靠鄰居幫助。鄒愛是個傳道人，把這些事看在眼裡，記在心裡，禱告祈求神的指引。

在一無經費、二無房子的困難情況下，終於在教會熱心人士的支援下，在郊區教堂對面的小屋，辦起了一所簡易敬老院。因限於條件，當時床位不到二十張，入院者大都是信仰基督的孤獨老人。 由於收費很低，要申請入院的老人很多，怎麼辦？鄒愛一面禱告求神帶領，一面另覓地方。後來在市郊村莊找到一塊土地，經區、鄉政府的同意，在該土地上新建一所基督教敬老院。從籌備、設計、施工等大部分工作都是教會人士憑著愛心承擔, 儘管路程較遠，大家不辭辛勞，各自獻上一份愛心；尤其是鄒愛，年已七十有餘，曾患大腸癌動過手術，且患有糖尿病，他把大部分時間和精力花在籌備上，令人敬佩。

當敬老院落成後，舉辦了感恩禮拜。大家莫不稱頌神的大愛和眷顧，正如《聖經》詩篇所說：『神叫孤獨的有家…』，它已是具有二百張床位規模的敬老院，環境清靜，空氣新鮮，非常適宜老人休養。由於堅持教會慈善服事，不像公辦、民辦的敬老院要向入院老人收取贊助費，而且收取很低的生活費，許多孤寡老人，爭先恐後設法入院。對沒有親人經濟支援或退休金的孤苦老人，不但不收分文，還供給她一點零用錢。當我參觀訪問這些老人時，她們含笑地非常感謝神的恩典，和教會弟兄姐妹的愛心。
值得一提的是：隔壁一位農民，非基督徒，他見到敬老院的負責人、管理人員都有愛心，他深受感動，他把自己收穫的桃、梨等水果，送給老人們吃，老人們吃了特別高興。

在創建後的全過程，鄒愛以院為家，以老人為兄弟姐妹，平時不辭辛勞去敬老院與老人在一起。在節假日，他常放棄與家人團聚，他想到的是老人們，常去敬老院與老人歡度節日（聖誕節、春節等）。老人見到鄒愛，看他當自已的親人，把自己心裡的話和煩惱向他訴說。鄒愛以基督的愛對待老人，為他們禱告，談基督真道，並解決實際困難，使老人們非常感激。

當我參觀訪問之後，千頭萬緒集中在我腦海中，人間有情愛，來自基督的愛。

作者來自中國，現居雪梨

作者：嚴惠來

大腦不僅是身體的一部分…………….

    大腦不僅是身體的一部分，簡直就是人自己；大腦是人一切活動、感受、思想和情感的總指導。

    腦的奇妙結構

    腦是人體中管全身知覺、運動和思維、記憶等活動的器官，是神經系統的主要部分，由前腦、中腦和後腦構成。人體的大腦重約1400克，是由140億之多的神經細胞所組成的。腦看似一顆分為兩半的大胡桃，色灰白。腦的元件數位驚人：約有300億神經原和5-10倍於此數的神經膠質細胞。這麼多東西全部裝在一頂帽子容得下的頭顱裏，由頭蓋骨保護。人腦的每個腦細胞就其形狀就像最複雜的小章魚。它有中心，有許多分支，每一分支有許多連接點。幾十億腦細胞中的每一個腦細胞都比今天地球上大多數的電腦強大和複雜許多倍。每一個腦細胞與幾萬至幾十萬個腦細胞連接。它們來回不斷地傳送著資訊。這被稱為迷人的織造術，其複雜和奇妙程度在世界萬物中無與倫比。在萬億個腦細胞中，可能有l000億個是活躍的神經細胞。每個神經細胞可以與其他細胞構成多至2萬個連接。有的專家研究指出，神經細胞作不同連接的可能數目也許比宇宙中的原子數還要多。

    腦的奇妙功能

    人腦的兩個部分：大體說來，大腦左半部分主要起處理語言、邏輯、數學和次序的作用，即所謂的學習、學術部分。大腦右半部分處理節奏、旋律、音樂、圖像和幻想，即所謂的創造性活動。然而，大腦兩部分的分離並非這樣簡單。大腦兩個部分由胼胝體這擁有3億個活性神經細胞組成的高度複雜的交換系統，不斷地平衡著輸入資訊，並將抽象的、整體的圖像與具體的、邏輯的資訊連接起來。腦內儲存的資料由身體各部分的神經系統供給，大腦給身體的命令也是由神經傳送。大腦還負有很大任務，例如：控制體內機能的活動、控制體溫、控制血內激素的數量等。大腦又負責作決定。如果大腦想：“我要在寫作方面有成就。”藏在腦內的意志會驅使你去作，會鼓勵你去練習。大腦幫助我們記住身體怎樣保持平衡，幫助我們鍛煉肌肉，在練習中學會怎樣控制身體的各種動作。人的大腦這樣複雜和奇妙！能創造這樣一個頭腦的上帝，可真偉大！聖經說：“我的肺腑是你(上帝)所造的；我在母腹中，你己覆疪我。”(詩篇139：13)。

    請記住，知識是通過我們大腦內的神經元的編碼來進行的，而每種生活知識的記憶，它都和邊緣系統有著千絲萬縷的聯繫。正是因為有著這樣的聯繫，它才能使我們記住以往快樂或痛苦的經歷。也恰恰是因為如此，一些錯誤的或不健康的神經聯繫，就導致了我們心理障礙、心理疾病的形成。

    大腦食物的簡單提示

    如果要使你的大腦能高效地運行，以勝任所有形式的學習、工作和活動，那麼：

    1.每天早飯要吃得好，最好有大量的新鮮水果，包括吃半隻香蕉以吸收一定量的鉀；孕婦就吃一隻桔子或一隻獼猴桃以補充維生素C，再加上任何其他時令水果。兒童、青少年也要這樣做。值得慶倖的是，幾乎所有水果都含有豐富的鉀，特別是香蕉、桔子、杏子、鱷梨、瓜、油桃和梨子。土豆、番茄、南瓜和洋薊也是如此。

    2.中飯吃得好，最好包括一道新鮮蔬菜沙拉。

    3.將魚、果仁和植物油脂作為飲食的主要部分。魚和植物油對於營養數以百萬的腦神經膠質細胞起決定性的作用。果仁和植物油是亞油酸的主要來源，大腦需要亞油酸修復大腦“資訊軌道”周圍的髓脂質絕緣體。

    4.定期運動，以使血液充氧。

    從一定意義上來說，知道供給你大腦正確的“大腦食物”，是提高學習能力的起始步驟之一，但你的潛力將遠遠大於調整飲食的效果。

(作者來自中國  現居雪梨)

作者：嚴惠來

日光與空氣…………….

    日光與空氣、水、土壤、食物一樣，都是人及各種生物賴以生存和發展的物質基礎。缺少任何一樣，一切生物都無法生存和生活。

    光通常指照耀在物體上，使人能看見物體，如日光、燈光、月光等（總稱為可見光）,還包括看不見的紅外線（也叫紅外光線或熱線）和紫外線（也叫紫外線光）。在日常生活上，利用自然光線作為光源的稱為自然採光；利用燈光照亮室內、場地、車中等作為光源的稱為人工照明。

    光能分開光暗、驅散黑暗：有了光，人在黑暗中行走能看見周圍的路而不致跌倒，因為光所到之處黑暗立即被分開、被驅散;有了光，能使人見到物體，從事學習、工作和生活等各項活動。生物生長和發育有賴於光線的照射，在光線照射不到之處生物發育受阻，也可能死亡。

    綠色植物的葉綠素在日光照射下，通過光合作用，把水和二氧化碳製成有機物質並排出氧氣，而有機物質和氧氣是人與動物生存和生長的必需物質。光是生命的能量。光能給人生命，沒有光，許多生命將會死亡。光具有殺菌作用：在生活上對已受細菌污染而不能煮的棉衣、被褥、床單等，可利用日光曝曬４–６小時，能消除或殺滅其上的病菌。醫學上常用紅外線、紫外線等照射，用來治療某些關節炎、皮炎等疾病。物質由於光的照射而產生化學變化，如照相材料的感光、顏料的退色等都是由於光作用的結果。日光有助於睡眠：據研究發現，人每天如照射１５分鐘自然光（陰天在家中以日光燈照射也可），當會受益匪淺。

    生命的光是指耶穌（約翰壹書２：８）。因為只有耶穌的真光，才能把世界和人的黑暗（明顯的或隱藏的罪惡和過犯）統統都能顯明出來。聖經中所提到的“神就是光”（約翰壹書１：５）。光代表公義、仁愛、善良、純淨、真實、聖潔和可靠；黑暗代表罪惡和邪惡。“神是光”是全聖潔和真實，只有祂能夠引導人脫離黑暗的罪惡。在神的真光中不論是善，是惡，都會原形畢露，無一能逃避。在黑暗中善良與邪惡無法分辨，但在真光之中，就能分辨清楚，正如黑暗在光的面前無法存在，罪惡在聖潔的神面前也無立足之地。

    聖經說：“凡接待祂的，就是信祂名的人，祂就給他們權柄，作神的兒女。”（約翰福音１：１２）所以，信（接待）耶穌的人，就得到神的永恆生命，這生命就是人的光。這光是真光，不但能使人認識真理，而且還能使人過著愛神愛人、恨惡罪惡、遠離黑暗的生活。一個得到真光的人，必定會轉變不良的行為嗜好（吸煙、酗酒、吸毒等），建立良好的生活方式（合理飲食、適宜體格鍛煉、重視預防保健等），促進身體、心理和心靈的健康。

    耶穌說：“你們是世上的光”（馬太福音５：１４）。信了耶穌的人，要遵照耶穌的教訓，把耶穌的生命的光照在人前，在日常生活上要有好行為，愛弟兄、愛鄰居、愛眾人；應當使人對神的事發熱心，用愛心使人感到溫暖，這樣便能將榮耀歸給在天上的父。如果我們都能行在神的生命的光中，我們的家庭、社會、國家、乃至世界就會發生奇異的大變化，不僅使我們的身、心、靈健康，而且會有耶穌所賜的平安、喜樂、諒解、和睦。這裏列舉二例以基督生命的光去愛人：

    昔日有一位傳道人，在非洲的野蠻地方傳道。他的妻子被野蠻人殺死，他的兒女也被殺害，他自己亦被囚禁，準備在某日某時斬他的頭來獻給他們的偶像。幸而有一天晚上，忽然森林大火，野人匆匆逃亡。這位傳道人也得機而逃。當他剛走出監房時，突然聽見東方火堆中有小孩的叫喊聲，他連忙跑過去把那孩子搶救出來。原來那孩子不是別人，就是那野蠻人酋長的獨生子。傳道人把那孩子救了之後，跑去交回那正在焦急哀哭的酋長。此時酋長被那傳道人的愛心所感動，就下令全部落的人都要相信耶穌。於是主耶穌為他開了傳道之門。

    美國石油大王洛克斐勒(1839-1937)，勤奮能幹，生前全副精神做生意，掙錢、刮錢，賺到億萬財富。他到年老時才信耶穌。信耶穌後不但生命改變，對金錢的看法也徹底改變。當他領悟到聖經“施比受更為有福”的真理後，於是反過來開始儘量捐輸，盈千累萬的施給需要的人。其中最受人紀念的，是他在一八九二年所創辦的芝加哥大學。同時他也聘請一位充滿智慧的宣教士哈柏為首任校長。當日兩人合一建立美好的根基，使芝大今日成為世界著名的學府。為促進人類公共衛生及醫療設備，他在一九一三年成立洛克斐勒基金會；又於一九二一年捐獻钜款，在中國北京創辦一流水準的北京協和醫學院，為中國栽培許多優秀醫生。洛克斐勒於高齡九十七歲時才安然離世，而其墓碑上是這樣寫的：“我在地上所投資的都會過去，但在天上所投資的將存到永遠。”

    朋友！當你享受神所賜給的日光的同時，更請你來接受耶穌的生命的光，這真光能使你得到永恆的生命，使你的人生走向平安、喜樂的永生道路。

(作者來自中國  現居雪梨)

作者：嚴惠來

生活月刊一百期

耶穌基督引領走  

豐盛恩典說不盡

頌贊榮耀歸與神

耶穌恩言日日新 

信仰見證甦人心

廣傳福音救靈魂

祝福平安歸給人

作者：嚴惠來

《生活》月刊創辦至今已有七年多，在總幹事、編輯團隊的同心努力下，眾多作者和讀者的關心與支持下，由過去每月派發1萬多份到目前24，000份。月刊沒有贊助商和基金，完全仰望神的帶領和恩典，所需費用少部分來自廣告收入，其他由教會及個人奉獻。

我讀了月刊第91期“同工心聲”後，作為一名讀者，心有所感，執筆寫“讀者心聲”來作回應。我深感要辦好一份月刊很不容易，尤其是對尚未信耶穌和初信的人，文章要通俗易懂，可讀性強，也要兼顧趣味性。由於這份月刊是傳揚基督福音，更需要神的祝福和恩惠，讓每期閱讀後的人能認識基督、歸向基督。為此，我迫切希望眾多教會長執和弟兄姐妹常為月刊代禱；同時，我希望在錢財上獻出自己的—份。我倡議：如果每人一週節省1元，—年52元，在澳洲數萬名基督徒中，如有2000人每年獻上52元，則—年可獻上10萬多元，以保證月刊的發行和發展。

願我們時常依靠主耶穌，為月刊禱告代求，也要獻上一份愛心奉獻，神會加倍報答你！

(作者來自中國現居雪梨)